Autenticidade = Liberdade
Ser autêntico não é tarefa fácil e poucos verdadeiramente conseguem esta proeza. Ser autêntico é a maneira mais saudável que há de equilibrar, equiparar a nossa essência, que é única, com a nossa forma de estar e agir no mundo.
Primeiro vamos entender o seguinte: nascemos seres únicos, portanto autênticos. Onde perdemos então a nossa autenticidade? Vamos analisar devagar: Vivemos em comunhão constante com milhões de pessoas. Nos chegam informações de todo lado, o tempo todo, nossa família, amigos, jornais, revistas, tv, internet, placas, outdoors, rádios, livros, embalagens, panfletos... e, por aí vai; cada um destes meios de comunicação expressam a maneira de cada pessoa ver o mundo, expressando várias verdades. Pense por um instante, quantas pessoas estão envolvidas na tarefa de escrever um jornal? Que mentes escrevem cada linha? Generalize isso e pense na quantidade de indivíduos que se envolvem na execução, projetos, criação e distribuição de todos os meios pelos quais nos chegam informações? Estando você dentro ou fora de casa, esta avalanche invade os seus sentidos. Vivemos diariamente dentro de uma torrente de informações vindas de todos os lados, e assim acabamos mudando nossos padrões de comportamento e assumindo inconscientemente um padrão igual ao da maioria. Isso acontece de forma tão velada que não percebemos, mas no final acabamos comendo o que a maioria acha gostoso ou usamos roupas da moda para não nos destacarmos na multidão e sermos apontados como loucos ou excêntricos (dependendo da conta bancária). Mas no fundo, bem no fundo, será que você gosta mesmo de ser assim igual à maioria? Bem, se todos gostassem, não haveria tamanho mal estar em nossa sociedade.
Acabamos por perder nosso referencial interno do que é bom para nós, do que realmente nos faz feliz, nos dá prazer e alegria de viver. A busca de si mesmo para achar a sua autenticidade deveria ser a meta primeira do homem, mas como dá trabalho, a maioria prefere ir com a maré. Mas, se você pertence à minoria corajosa, tente as dicas abaixo: Primeiro precisamos nos conhecer melhor. Assumir gostos, conceitos e opiniões que podem não ir de encontro com a maioria. Levando em conta, logicamente, o seu bem estar e o bem estar do próximo, comece a se colocar melhor perante seu mundo, expresse-se de seu jeito, e se liberte da vergonha. Pondere e ache-se. Pergunte-se qual é a sua opinião sobre tudo. Você pode descobrir que sempre concorda com o que os outros dizem. Tente, então dar a sua opinião, mesmo que ela seja diferente da maioria e tenha coragem para isso, pois ela é verdadeira para você.
Segundo, peneire todas as informações que lhe chegam e só aceite o que verdadeiramente encontra eco em seu interior.
Terceiro, comece devagar a colocar certas vontades suas em prática. Inicie com as mais simples. Por exemplo, se você gosta de chapéu e nunca usou por vergonha das críticas, experimente usá-lo um dia. Com o tempo e a prática, você certamente achará uma maneira mais coerente de ser, você então se sentirá mais seguro. Todos nós conhecemos e admiramos alguém assim. Você mesmo deve ter algum conhecido que se veste de maneira peculiar e todos acham que fica bem, ou outro alguém que tem a casa decorada fora dos padrões convencionais e você sente que existe harmonia naquele ambiente. É que estas pessoas conseguiram ser por fora o que elas são por dentro. Encontraram-se e harmonizaram seu comportamento e atitudes com o que realmente são. Encontraram a autenticidade e vivem a maior verdade do universo: não existem duas plantas exatamente iguais no mundo, nem duas pedras, nem dois animais, nem duas pessoas, todos somos únicos, assumir e viver esta autenticidade é ser feliz.
Na autenticidade está a liberdade. A liberdade de simplesmente ser como é e expressar a sua verdade. Não é à toa que na Bíblia diz "A verdade vos libertará".
Ser autêntico não é tarefa fácil e poucos verdadeiramente conseguem esta proeza. Ser autêntico é a maneira mais saudável que há de equilibrar, equiparar a nossa essência, que é única, com a nossa forma de estar e agir no mundo.
Primeiro vamos entender o seguinte: nascemos seres únicos, portanto autênticos. Onde perdemos então a nossa autenticidade? Vamos analisar devagar: Vivemos em comunhão constante com milhões de pessoas. Nos chegam informações de todo lado, o tempo todo, nossa família, amigos, jornais, revistas, tv, internet, placas, outdoors, rádios, livros, embalagens, panfletos... e, por aí vai; cada um destes meios de comunicação expressam a maneira de cada pessoa ver o mundo, expressando várias verdades. Pense por um instante, quantas pessoas estão envolvidas na tarefa de escrever um jornal? Que mentes escrevem cada linha? Generalize isso e pense na quantidade de indivíduos que se envolvem na execução, projetos, criação e distribuição de todos os meios pelos quais nos chegam informações? Estando você dentro ou fora de casa, esta avalanche invade os seus sentidos. Vivemos diariamente dentro de uma torrente de informações vindas de todos os lados, e assim acabamos mudando nossos padrões de comportamento e assumindo inconscientemente um padrão igual ao da maioria. Isso acontece de forma tão velada que não percebemos, mas no final acabamos comendo o que a maioria acha gostoso ou usamos roupas da moda para não nos destacarmos na multidão e sermos apontados como loucos ou excêntricos (dependendo da conta bancária). Mas no fundo, bem no fundo, será que você gosta mesmo de ser assim igual à maioria? Bem, se todos gostassem, não haveria tamanho mal estar em nossa sociedade.
Acabamos por perder nosso referencial interno do que é bom para nós, do que realmente nos faz feliz, nos dá prazer e alegria de viver. A busca de si mesmo para achar a sua autenticidade deveria ser a meta primeira do homem, mas como dá trabalho, a maioria prefere ir com a maré. Mas, se você pertence à minoria corajosa, tente as dicas abaixo: Primeiro precisamos nos conhecer melhor. Assumir gostos, conceitos e opiniões que podem não ir de encontro com a maioria. Levando em conta, logicamente, o seu bem estar e o bem estar do próximo, comece a se colocar melhor perante seu mundo, expresse-se de seu jeito, e se liberte da vergonha. Pondere e ache-se. Pergunte-se qual é a sua opinião sobre tudo. Você pode descobrir que sempre concorda com o que os outros dizem. Tente, então dar a sua opinião, mesmo que ela seja diferente da maioria e tenha coragem para isso, pois ela é verdadeira para você.
Segundo, peneire todas as informações que lhe chegam e só aceite o que verdadeiramente encontra eco em seu interior.
Terceiro, comece devagar a colocar certas vontades suas em prática. Inicie com as mais simples. Por exemplo, se você gosta de chapéu e nunca usou por vergonha das críticas, experimente usá-lo um dia. Com o tempo e a prática, você certamente achará uma maneira mais coerente de ser, você então se sentirá mais seguro. Todos nós conhecemos e admiramos alguém assim. Você mesmo deve ter algum conhecido que se veste de maneira peculiar e todos acham que fica bem, ou outro alguém que tem a casa decorada fora dos padrões convencionais e você sente que existe harmonia naquele ambiente. É que estas pessoas conseguiram ser por fora o que elas são por dentro. Encontraram-se e harmonizaram seu comportamento e atitudes com o que realmente são. Encontraram a autenticidade e vivem a maior verdade do universo: não existem duas plantas exatamente iguais no mundo, nem duas pedras, nem dois animais, nem duas pessoas, todos somos únicos, assumir e viver esta autenticidade é ser feliz.
Na autenticidade está a liberdade. A liberdade de simplesmente ser como é e expressar a sua verdade. Não é à toa que na Bíblia diz "A verdade vos libertará".
MAria de Fátima Hiss Olivares - Psicóloga Clínica
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